プロフィール

まにゃーな

  • Author:まにゃーな

  • 既婚、子無し、猫飼いです。ネットでもリアルでも人間関係で色々あって疲れたので自分のペースでのんびりしてたら、いつの間にか周囲が寂しい事になってました。というわけで、基本ぼっちです。どうぞよろしく。
    《好き:キアヌ・リーヴス、佐藤健、窪田正孝(今のトコロ、たぶん)、Aerosmith、Ry Cooder、Sonny Landreth、Duran Duran、The Black Crowes、Hanoi Rocks、恩田陸、小野不由美、シャーロック・ホームズ、夏目友人帳、もやしもん》

    2013年9月、猫ブログ「色即是空」(2004年10月にFC2で開設)にメインの雑多なブログ「Untitled-Blog」を統合しました。Untitled-Blogは2004年08月03日、exciteブログにて開設。2008年09月にexciteブログからMARUTAブログに引っ越し。そして色即是空に統合です。
    なので記事内のリンクがMARUTAになってたりexciteになってたりする可能性もあります。ご了承ください。
    徐々に直しますです。

ねこプロフィール

いつの間にか飼主より年上に…。

[好きな食べ物]納豆、ペティオ グレインフリーが所謂ディスコンになってからはニュートロナチュラルチョイス、猫草
[特技]Gの捕殺
[性格]ビビリのわりに図々しい。2回引っ越したけど新居にすぐ慣れる。


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今日(正確には、昨夜23時頃)から禁煙スタートしましたです。
実は足の裏に水ぶくれみたいなブツブツができ(補足アリ)、それが数ヶ月続き、最近になってようやっとマシになってきたんですけどね。どうやら運動不足とタバコ吸い過ぎで、毛細血管が死んでるみたいなんですよ。
同じ症状の人(あたしなんかより、もっと酷い)が、皮膚科のセンセに『タバコやめて運動しなさい』と言われたそうです。
禁煙と適度な運動で、足裏全体に広がっていたソレが、ようやっと治って来たとか。
あたしもその人みたく、酷くなる前に禁煙しようってことで、今日から禁煙です。
運動もしないとな。
ってか、本当に禁煙できるかな?(^^;)

まぁいい。やれるところまでやってみよう。



《補足》

実は、最初に気付いたのは2003年頃。
2002年の暮れくらいから足が異常に冷えるようになり(それ以前も真夏でも靴下は手放せなかったが)、酷いと紫色になって感覚がなくなったりしていた。
その後、右足の親指の下あたりに赤い小さなポツポツが出る。

赤いポツポツが水疱状になった(ことに気付いた)のは2003年の秋だか冬ごろから。
その後徐々に悪化。
2004年夏には範囲が拡大。

水疱→カサカサになって剥がれおちる。
この繰り返しで今に至ります。
指の股には出ません。


【追記@20080817】

メモしとかないと忘れるので、ココに書いておきます。

2007年5月末、皮膚科を受診し、掌蹠膿疱症と診断名がつく。発疹ができ、それが膿疱化した後に角質化して皮膚が剥がれ落ちて行く。主に掌と足裏に出るので掌蹠膿疱症という名がついたらしい。

#私の場合、足が殆どで、手はできてもすぐに治ってしまいます。

皮膚科では特に説明は受けなかったが、この病気は皮膚症状だけでなく、関節の痛みや、酷い場合は骨が変形してしまう病気らしい。
皮膚のみの人もいれば、骨や関節だけに症状が出る人もいるとか。

よくよく考えたら、1998年か1999年頃から酷い肩こりと腰痛、寝起きの背中の痛みに悩まされていた。気付いたら「いかり肩」に。
当時は仕事の関係で肩こりや腰痛が出ているものと思い込んでいたし、背中は寝具が合っていないだけだと思っていたけれど、ここ最近の痛みと似ているので、無関係ではなさそう。。

2000年くらいから首が回らなくなる。
が、これも酷い肩こり、腰痛、背中の痛みと運動不足が原因だと思っていた。

2005年頃からヨガのおかげで少しずつ首が多少動くようになる。
めまい再発したら怖いので、今(2008年8月現在)はヨガができません。そのせいか、痛み再発してます。
骨や関節の痛みは、動かすようにしていると多少良いようです。ただ、イキナリ動かすと筋を痛めたりするかもしれないので、少しずつ。痛いようだったら止めるカンジが良いかも。

以上、タバコとは直接的には関係のない追記でした。
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「禁煙生活・初日スタート」
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まにゃーな

コメント

しゃんくさん
特に足には毛細血管が多いみたいですね。で、足裏に出やすいみたいなんですよ。禁煙ムリでも、吸い過ぎに注意する。そして適度な運動が大事みたいですねん。
2004-11-26 15:33 まにゃーな #79D/WHSg URL [ 編集 ]
maplepancakeさん
ありがとうございます♪
と・こ・ろ・がっ!既に挫折してますです(^^;)
喫煙以外のストレスを解消法をみつけないと…ですねん。
2004-11-26 15:31 まにゃーな #79D/WHSg URL [ 編集 ]
(無題)
思わず今足の裏を確認しちゃった(汗
私もヘビースモーカーで運動不足。
でも意志の弱い私には禁煙なんて到底無理だわ(T_T)
旦那と付き合っている頃、「婚約したらやめるよ」 「結婚したらやめるよ」
「あなたがやめたらやめるよ」とずるずる引き延ばしてきた。
結局、旦那は見事タバコと縁を切り、
私はそしらぬふりで今日もタバコをくゆらす。ヽ( ´ー)ノ フッ
2004-11-26 14:53 shankbuffy #79D/WHSg URL [ 編集 ]
(無題)
禁煙生活はいかがですかー?私は吸わないのですが、なかなか苦しいとよく聞きます。がんばって下さいね(^^)
2004-11-26 11:57 maplepancake #79D/WHSg URL [ 編集 ]

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